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• れんこんの煮物

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• ピーマンとカニカマの生姜炒め

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• バター醤油の豆の混ぜご飯

• 卵1～2個での卵焼き

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• 鶏団子（ミートボール）の照り焼き

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• ちくわとコーンの醤油炒め

• もやしの辛子醤油和え

• セロリとこんにゃくの甘辛炒め

• さつまいもの煮物

• オクラかまぼこキムチの炒め物

• 春菊のナムル

• 春菊のごま和え

• 焼きおにぎり

• ちくわの磯辺揚げ

• 鶏そぼろ丼（ピーマンナムルのっけ）

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