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• 豆腐丼

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• かぼちゃとピーマンのみそ汁

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• たまごサンド（卵ときゅうり）

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• かぶと油揚げのみそ汁

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• かぼちゃの下ごしらえ

• チューリップ唐揚げの作り方

• 素揚げ銀杏

• 野菜あんかけ丼

• ほうれん草とハムのソテー

• かぼちゃのきんぴら

• 鬼まんじゅう（芋の蒸しまんじゅう）