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卵と牛乳だけの蒸しプリンのレシピ/作り方

蒸しプリンの写真

調理時間:60分

バニラエッセンスや生クリームを使わず、カラメルソースなしで、家で手作りしやすくて美味しいプリンを目指しました。

「卵黄と全卵の割合」「蒸し方」がポイントです。ぜひお試しください!

◆蒸し器を使わず蓋付き鍋で作るレシピも参考に!→「鍋で作る蒸しプリン」

おかわりINFO

RECIPE
夏野菜たっぷりのラタトゥイユは冷たくても美味しい常備菜!日持ちもしますので、これからの暑い時期にぴったりです。
INFO
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蒸しプリンの材料 (3〜5個分)

  • 卵黄 … 4個分
  • 全卵 … 1個
  • 牛乳 … 200ml
  • 砂糖 … 50g

蒸しプリンの作り方

蒸しプリンの材料とポイント

このレシピは、バニラエッセンス・生クリームを使わない&カラメルソースなしを前提に作りました。なので、材料は「卵、牛乳、砂糖」のみです。

ただ、コクを出して口当たりをよくするためと、卵臭さを感じさせないために『卵黄4個+全卵1個』という卵の使い方になっています。

他の材料に関しては、砂糖は上白糖でもグラニュー糖でも家にあるものでOKです(すっきりした甘みが好みな方はグラニュー糖がおすすめです)。また、蒸すときに使う器は耐熱ガラスや陶器のカップなどを使うとよいと思います。

※卵白を使った「卵白の大葉マヨ巻き」や、「焼き卵白のたらこ和え」もぜひ参考に!

蒸しプリンのレシピ/作り方

はじめに、ボウルに卵黄4個を入れ、そこに全卵1個を割り入れます。砂糖50gを加えて泡立て器でしっかり混ぜ合わせます。

また、牛乳200mlは鍋肌に細かい泡が出てくるくらいまで温めておきます(※この段階で蒸し器もしっかり蒸気が出るくらいの状態にしておくとスムーズです)。

牛乳が温まったら、片手でボウルの卵を混ぜながら牛乳を少しずつ注ぎ入れます。

注ぎ入れた後に卵液をざるに通して一度こします。そうすることで、より口当たりがなめらかになります。

こした卵液の上の泡のかたまりをお玉で除き、器に卵液をそっと注ぎ入れます。

注ぎ入れた後に大きな泡があれば、小さなスプーンなどでつぶしたり、すくったりすると仕上がりがきれいになります。

蒸しプリンの蒸し方

蒸し器にそっと器を並べてセットします。蒸す時間は『はじめに1~2分ほど蓋をきっちりした状態で中〜強火で蒸す→続いて蓋を少しずらして箸1本をはさみ、弱火で25〜35分ほど蒸す』というのが目安です。

高温で一気に蒸すよりも、少しだけ蒸気を逃がした状態でじっくり蒸した方が、すも入らずに、なめらかな仕上がりとなります。

容器を動かしてみて、プリンの表面が固まっていたら蒸し上がりです(蒸し時間は使う容器の厚みや容量にもよって変わってくるので、表面が固まっているかどうかを基準に調整してください)。

あとは蒸し器からはずして粗熱を取り、冷めたら冷蔵庫に入れて冷やします。冷蔵庫に入れる時、バニラエッセンスなどが入っていない分、香り移りもしやすいのできっちりラップをするとよいです。

【補足】

  • 冷蔵庫に入れた蒸しプリンは、2日後くらいまでに食べきるとよいです。
  • 作り慣れてきたら、取り出す時間にこだわってみてください。表面が固まってすぐに取り出すととろけるような口当たりになります。そこからしばらく蒸し続けるとなめらかさはあるものの、硬さが出てきて食べ応えがアップします。
  • 容器の大きさがバラバラで、固まり具合に差がある場合は、蒸し上がったものから順に取り出すとよいです(その際は一度火を止め、蒸気に十分注意して!)。蓋を開けると鍋の中の温度が下がるので、蓋を戻した直後は10秒ほど強火にするなどしてください。
  • レシピ更新情報:工程中の材料を見やすくする等、一部をリライトしました(2025.6)

蒸し器の使い方の基本の紹介です

わが家ではいつもプリンは蒸し器を使って作ります。シンプルな材料で蒸し器を使って作れば、思い立ったときにすぐに作れる手軽さがあります!蒸し器も慣れれば簡単。ぜひチェックしてみてください。「蒸し器の使い方の基本」

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材料を
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蒸しプリンの材料 (3〜5個分)

  • 卵黄 … 4個分
  • 全卵 … 1個
  • 牛乳 … 200ml
  • 砂糖 … 50g

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下ごしらえ

  • 蒸し器を温めておく
  • 卵黄,全卵,砂糖をしっかり混ぜる
  • 牛乳を温める

調理と仕上げ

  • 卵液を混ぜながら牛乳を少しずつ注ぎ入れる
  • ざるに通して濾し、泡を取り除く
  • 器に注ぎ、泡があれば再度取り除く
  • 蒸し器で蒸す(始め強火1~2分、蓋をずらして弱火25~35分)
  • 固まったら粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす


※詳しくは写真付き本文をご覧ください!

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