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おせちの数の子の味付け/塩抜きなどのレシピ

数の子の味付けの写真

調理時間:20分※数の子の塩抜きの時間を除く

おせちの定番「数の子」。ハレの日の料理ですから、下処理の塩抜きや薄皮むきなども、ぜひ丁寧にやりたいものです。ぜひお試しください。
【保存の目安:冷蔵で3〜4日ほど】

◆正月料理の人気No.1「黒豆の煮物」

おかわりINFO

RECIPE
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RECIPE
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数の子レシピの材料 (2〜3人分)

  • 数の子(塩蔵) … 200g
  • かつお削り節 … 適量
    ※追いかつおと仕上げに使います
  • 唐辛子 … 好みで少々
  • だし汁 … 150ml
  • 薄口醤油 … 大さじ2
  • 酒 … 大さじ2
  • みりん … 大さじ1/2

※だし汁については「だし汁の取り方」のページも参考に。

数の子のレシピ/味付け/塩抜き

数の子の塩抜きと下処理

まず、数の子はたっぷりの水につけて、半日から1日程度を目安に塩抜きをします。ほどよく塩気が抜けていること。

端を少しちぎって食べてみて、少し塩気を感じるくらいまで、ほどよく塩気が抜けていたらOKです(食べて塩辛いわけでもなく、味気ないほど塩が抜けてしまってもいない…、そのまま食べて美味しい浅漬けくらいの塩加減が目安です)。

※塩抜きしている途中に、1〜2度水を替えるとよいです。

続いて、数の子の薄皮を取り除きます。数の子には表面に白っぽい膜がはっています。それを指の腹でやさしくこするようにして、指でつまめるようになれば引っ張って取り除きます

※数の子の片方には“くし目”といって、等間隔に入った割れ目があります。そこは身がくずれやすいので、注意して取り除くとよいです。

※数の子200gくらいで上の写真くらいの薄皮が出てきます。口当たりが悪いので、できるだけ丁寧に取り除きましょう!

数の子の味付け/レシピ

数の子を漬け込むのは、「だし+醤油(できれば薄口醤油)+酒+みりん」の合わせ地です。あまり甘みをつけすぎず、みりんは隠し味程度に加えるのが美味しいと思います。

<合わせ地の作り方> 鍋にだし汁150ml、調味料(醤油と酒各大さじ2ずつ、みりん大さじ1/2)を合わせて中火にかけ、沸いたら軽くひとつかみ分の鰹節を加えます。

火を弱めて2〜3分煮てから、細かいこし器などでこしてください。好みで輪切り唐辛子少々をここで加えても。

※上のように煮汁の中にかつお節を追加する(追い鰹する)と風味が強くなって仕上がりが美味しくなるので、ぜひやってみてください。

数の子の漬け込み/作り方

熱々の状態で漬けるのではなく、必ず合わせ地が冷めるまで待ってから数の子を漬け込みます。1日ほど味をなじませて出来上がりです(頭が出るようならキッチンペーパーなどで表面をおおいましょう)。

盛りつける時は、汁気を切って食べやすい大きさに切り分け、かつお節少々をふりかけてみてください。

【補足】

  • 下ごしらえの段階で、数の子を食べやすい大きさにするときは、卵がバラバラにならないようにするとよいです。やり方としては2種類あって、「手でちぎる」か、「くし目の反対側からくし目をめがけて包丁で切る」か、どちらかやりやすい方法でやってみてください。
  • 漬けはじめて半日後くらいから食べることができますが、できれば1〜2日ほど味をなじませるとよいと思います。日持ちは冷蔵庫で3〜4日ほどです。
  • 器情報:西納三枝さんの器
  • レシピ更新情報:工程中の材料を見やすくする等、一部をリライトしました(2025.11)

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数の子レシピの材料 (2〜3人分)

  • 数の子(塩蔵) … 200g
  • かつお削り節 … 適量
    ※追いかつおと仕上げに使います
  • 唐辛子 … 好みで少々
  • だし汁 … 150ml
  • 薄口醤油 … 大さじ2
  • 酒 … 大さじ2
  • みりん … 大さじ1/2

※だし汁については「だし汁の取り方」のページも参考に。

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下ごしらえ

  • 塩蔵数の子を塩抜きする(半日から1日)
  • 数の子の薄皮を取り除く

調理と仕上げ

  • 鍋にだし汁,調味料を合わせて中火にかける
  • 沸いたら火を弱めてかつお節を入れて煮出す(2~3分)
  • 煮汁を濾して、完全に冷ます
  • 保存容器に数の子と煮汁を合わせて漬け込む


※詳しくは写真付き本文をご覧ください!

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