菜の花の具だくさんスープのレシピ/作り方
調理時間:10分
菜の花の具だくさんスープの材料 (2~3人分)
菜の花の具だくさんスープの作り方
菜の花のスープのレシピ/作り方
菜の花は洗って、長ければ食べやすい3~4㎝幅に、ベーコンは7~8㎜幅ほどに切ります。
スープを仕上げるのに、オリーブオイルを合わせると風味も良くなるので、はじめにオリーブオイル小さじ1を鍋に加えます。
鍋を弱めの中火にかけ、油が熱くなったらベーコンを加え、さっと炒めます(ベーコンの風味を油に移すだけなので、特に色が付くまで炒める必要はありません)。
ベーコンを炒めたら、水400mlを加えて沸くのを待ちます。
スープが沸いたら一度火を止めて、塩小さじ1/3と醤油小さじ1/2を加えて味を調えます。
※ベーコンの分量や塩気にも差があるので、塩は小さじ1/3弱くらいから加え、好みの塩気に調整してみてください。
※菜の花は火が通りやすいので、菜の花を入れる前にスープの味付けを終えておくのがおすすめです!
味を整えたら、火を強めて沸騰直前まで温めてから菜の花を全量加えます。しんなりしてきたら、菜の花をしずめ、菜の花の加熱時間がトータルで1分~1分半くらいで火を止めます。
短い加熱時間ですが、スープの中に菜の花のうま味がすぐに出ます。加熱しすぎると菜の花が柔らかくなりすぎるので、すぐに器に盛り付け、仕上げに粗びき黒胡椒を振っていただきましょう!
※菜の花のうま味だけで美味しい汁になるよう、スープとしては具材がちょっと多めです。ぜひ具だくさんで盛り付けてください。
【補足】
- 上の説明文にも書きましたが、菜の花によっては少しの苦味がゆで汁に出てくることがあります。苦味が苦手な方は、菜の花は別ゆでし、だし汁も使って作ったほうが良いかもしれません。
- レシピ更新情報:工程中の材料を見やすくする等、一部をリライトしました(2026.3)
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下ごしらえ
- 菜の花を洗って切る
- ベーコンを切る
調理と仕上げ
- ベーコンを炒め、水を加える
- 沸いたら火を止め、味付けをする
- 菜の花を加えて煮る(1分~1分半)
- 黒胡椒をふる
※詳しくは写真付き本文をご覧ください!
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