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レンジで簡単!きのこマリネのレシピ/作り方

レンジで簡単!きのこマリネの写真

調理時間:10分以下

たっぷりと数種類のきのこを使って、レンジで手軽に作ることのできるマリネレシピです。

アレンジもしやすく、ストックしておくと何かと便利な常備菜かと思います。
【保存の目安:冷蔵で5~6日ほど、冷凍で1か月】

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レンジで簡単!きのこマリネの材料

  • しめじ … 大1パック(200g)
  • えのき茸 … 大1パック(200g)
  • 椎茸 … 4~5枚
  • 塩 … 小さじ1
  • こしょう … 少々
  • 醤油 … 大さじ1と1/2
  • 酢 … 大さじ2
  • オリーブオイル … 大さじ3
  • 砂糖 … 小さじ1/2

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レンジで簡単!きのこマリネの作り方

きのこの下ごしらえ

きのこは数種類用意するとよいです。今回はきのこ合計500g(しめじ、えのき茸、椎茸)を用意しました。

それぞれ石づきなどを切り落として、食べやすく切ります。

常備菜なのできのこ500gで作るレシピにしていますが、レンジ加熱する際に大きめのボウルが必要になるため、もし道具がない場合は半量にするなどして作ってみてください。

椎茸は3~5㎜幅ほどに、えのき茸はそのままだと長すぎるので長さを半分に切ります。

大きめの耐熱ボウルに入れるのですが、そのときにえのき茸の根元側としめじは軽くほぐしてから加えるとよいです。

レンジ加熱する前に、Aの調味料(塩小さじ1とこしょう少々)を下味としてつけます。

調味料を加えたあとに軽くでよいので、箸で上下を返して混ぜておきます。

きのこマリネのレシピ/作り方

ボウルにラップをして、600Wのレンジで3分加熱します。

加熱ムラをなくすために、一度取り出してから上下を返すように混ぜます。

ラップを戻して、再度600Wのレンジで3~4分加熱して、きのこに火を通します。

続けて、Bの調味料(醤油大さじ1と1/2、酢大さじ2、オリーブオイル大さじ3、砂糖小さじ1/2)を加え、さっと全体を混ぜ合わせます。

これで出来上がりです。粗熱が取れてから保存容器に移して冷蔵保存しましょう。【保存の目安:冷蔵で5~6日ほど、冷凍で1か月】

【補足】

  • 半量で作る場合は、レンジ加熱の時間を半分くらいにしてOKです(1分半+1分半~2分)。
  • シンプルでベーシックな調味料・具材で作っているので、食べる時に刻み葱や大葉のせん切りをプラスする、おろしにんにくや生姜をプラスして作る、ローリエを加える、こしょうを粗びき黒こしょうにする、せん切りの人参や刻んだパセリを加えるなど、アレンジをいろいろしてみてください。
  • 好みで舞茸やエリンギなど、他のキノコ類を加えても美味しいです。

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レンジで簡単!きのこマリネの材料

  • しめじ … 大1パック(200g)
  • えのき茸 … 大1パック(200g)
  • 椎茸 … 4~5枚
  • 塩 … 小さじ1
  • こしょう … 少々
  • 醤油 … 大さじ1と1/2
  • 酢 … 大さじ2
  • オリーブオイル … 大さじ3
  • 砂糖 … 小さじ1/2

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