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オクラかまぼこキムチの炒め物
トマトソース
夏野菜漬け
ピザトースト
スイカの皮の漬物2種
フルーツポンチ
なすのはさみ揚げ
卵白と青じそのカレーマヨ巻き
鮭のメンチカツ
万願寺とうがらしの混ぜご飯（ピーマンでも！）
ごぼうサラダ
アメリカンドッグ
ピーマンとツナの炊き込みご飯
カレー味玉
なまり節
ほうれん草のナムル
豚バラ大根
ゆで鶏（ゆで手羽中）
イクラの醤油漬け
なすの煮びたし
鮭のホイル焼き
まぐろの漬け丼
栗ご飯
ゆで栗のゆで方
精進（ヴィーガン）ちらし寿司
スナップえんどうのシンプルなサラダ
さば缶と梅干しの炊き込みご飯
大豆もやしのナムル
さば大根
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