わけぎといかの酢みそ和え（ぬた和え）のレシピ/作り方

わけぎのゆで方

わけぎはさっと洗って根っこ部分だけを切り落とします。鍋に湯を沸かしてティースプーン山盛り1杯ほどの塩（分量外）を加えます。

ゆで方は、わけぎの先を持って、根元の白い部分を熱湯に30秒ほど先に入れてゆでます（全体の火の通りを均一にするため）。

白い部分がくたっとしてくるので、そうなったら全体を落としてさらに30〜45秒ゆでます。全体を落とした後は、1〜2度上下を返して、均一にゆでるようにするとよいです。

ゆであがったわけぎは箸で取り上げ、水につけずにざる上げし、そのまま冷まします（うちわなどで仰いで冷ますことで色が少しきれいに仕上がります。余裕があれば程度でOK）。

残った湯を再沸騰させ、イカの細切り（刺身用）をさっと10秒ほどゆでます。こちらは冷水や氷水で急冷しておきましょう。

わけぎのぬめりの取り方

わけぎにはぬめりが多く、このぬめりを軽く取り除くことで、食感や味わいがよくなります。

わけぎをまな板に横におき、小指の側面あたりで根元から先に向かって軽くしごきます。そうするとわけぎの中からぬめりが出てきます。ぬめりを取り除いたわけぎは4〜5㎝幅に切ります。

※麺棒や包丁の峰の部分を使って、同じようにぬめりを取ってもよいです。また、力を込めてぬめりを取りきるというよりは、ぬめり自体にも風味や美味しさがあるので、あくまで軽く、取れる分をある程度取るくらいがいいと思います。

わけぎの酢みそ和えのレシピ／仕上げ

ボウルにＡの調味料（砂糖大さじ1、みそ大さじ1.5～2、酢大さじ1）を混ぜ合わせて酢みそを作ります。ぬめりを取ったわけぎ、キッチンペーパーなどで水けをふきとったイカを和えて出来上がりです。

※みそは家庭にあるみそでOKですが、塩分の低い白みそならみそ大さじ2、普通のみそなら大さじ1.5を目安に合わせてみてください。最後に味見をして、塩気が足りないようならみそや塩を少量足し入れて調整してください。