もずくスープのレシピ/作り方

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もずくスープのレシピ/作り方

もずくは酢の物だけでなく、スープにしても立派な一品になります。かつおだしを使ってお吸い物のように仕上げ、つゆ生姜を効かせます。
栄養価も高く、下処理が非常に簡単なので、汁物の具にもっと登場してもよい便利な食材です!作り方は覚えるまでもないくらいですし。

もずくスープの写真

 【 もずくスープの材料(4人分) 】

  • もずく(生食用) … 100g
  • 生姜    … ひとかけ(小)
  • かつおだし … 600ml
  • 薄口醤油  … 小さじ1弱
  • 塩     … 小さじ1弱
  • 青ねぎ   … 適宜


  1. もずくは生食用はそのまま、塩蔵のものは水につけて塩抜きをしてから使います。
    下処理も何もないのですが、それぞれ食べやすい長さに切って、後はスープに入れるだけです。
    生姜は皮ごとすりおろし、絞り汁(つゆ生姜)も用意しておきます。

      


  2. かつおだしを沸かし、塩、薄口醤油で味を調えてから、もずくを入れてさっと温めます。
    (スープの色のことを考えると、醤油は薄口醤油が好ましいです)
    仕上げに生姜のしぼり汁を適宜をたらして完成です。好みでねぎなどの青みを添えるとよいです。

      


    【 補足 】
    ・鰹と昆布のだしの取り方も参考にしてください→レシピページ
    ・刻みねぎの切り方も、ちょっと料理屋っぽく仕上げてみました→刻みねぎ切り方

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