おもてなし料理から和食の基本まで♪いちばん丁寧な和食レシピサイト

きょう何つくる?

弁当日記#40 ナポリタン弁当

#作り置きが心強い!お弁当シリーズ

ナポリタンだけを詰めるぞー!というお弁当の組み合わせ案です。

お気に入りを登録しました!

スポンサーリンク

前日にパスタをゆで、具材を切っておくと当日がラク!

パスタに油をからませる

【パスタのゆで置き】余ったナポリタンを翌日のお弁当に少し…というのではなく、今回はナポリタンだけの弁当なので、味付け等は当日の朝にやるスタイルです(温め直しより美味しいから!)。当日の朝少しでも楽にするため、パスタは前日にゆでてざる上げしておき、油をからめて冷蔵庫にストックしておくとよいです。

ナポリタン弁当の具材

【具材を切っておいても】ナポリタンの具材は、玉ねぎ、ウィンナー、ピーマン、にんにく。これらの具材はパスタ同様に前日に準備しておくと、朝パッと作業に入れるのでおすすめです。

1
パスタに油をからませる
ナポリタン弁当の具材

当日の調理&盛り付けはこんな感じ!

薄焼き卵を焼く

【薄焼き卵と野菜を焼く】ナポリタンを仕上げるフライパンを出して、はじめに卵1個分の薄焼き卵と緑の野菜(今回はスナップエンドウ)を焼いておきます。ナポリタンだけ(しかも温め不可)なお弁当なので、冷めても美味しく色合いもよい“卵”と、箸休めになる野菜を組み合わせるとよいと思います。取り出した卵とスナップエンドウに塩をしておくのを忘れずに!

炒めた具材を取り出す

【具材を炒めて取り出す】オリーブオイルとにんにくを熱して香りを引き出し、切った具材3種を炒めます。具材に火が通ったら塩こしょうをしてから、バットやお皿に取り出しておきましょう。

ナポリタンの味付け

【ナポリタンの味付け】フライパンの汚れをさっとふき取り、ストックしておいたパスタをフライパンで炒めて温めます。しっかりと温まったら具材を戻し入れ、ケチャップのみで味付けをしましょう!白ごはんcomのナポリタンレシピでは、バターを使ったり、他の調味料を加えたりしていますが、オリーブオイル、塩こしょう、ケチャップ、この調味料で仕上げるので十分かと思います。

弁当出来上がり

【出来上がり】フライパンの中でケチャップをよく混ぜたら、塩こしょうで味を調え、バット等に出して粗熱を取ります。卵は短冊に切って、盛り付けたナポリタンの上に、スナップエンドウと一緒に添え、仕上げに粗びき黒胡椒を振って出来上がりとなります。!

1
薄焼き卵を焼く
炒めた具材を取り出す
ナポリタンの味付け
弁当出来上がり

▼「弁当日記#40 ナポリタン弁当」レシピ一覧▼

  1. ホーム
  2. きょう何つくる?
  3. ナポリタン弁当|白ごはん.comの作り置きが心強い!お弁当シリーズ

スポンサーリンク

  • 白ごはん.com Channel
  • LINEトーク内で白ごはん.comレシピ検索できます!

公式SNS

  • 白ごはん.com 公式インスタグラム
  • 白ごはん.com公式LINEアカウント
  • 白ごはん.com 公式ツイッター

おうち居酒屋レシピランキング