春菊のごま和えのレシピ/作り方

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春菊のごま和えのレシピ/作り方

どんな季節の野菜でも、和えるだけでおいしくなる“ごま和え”。
冬の季節には、ほうれん草もしくは春菊が代表的です。春菊はため水の中で、丁寧に汚れを取り除くことが必要です!

春菊のごま和えの写真

 【 春菊のごま和えの材料 】

  • 春菊 … 1束
  • 炒りごま … 大さじ1~1と1/2
  • 濃口醤油 … 小さじ1
  • 砂糖   … 小さじ1
    ※好みで砂糖は半分くらいにして甘みを抑えてもOKです。
     また、ごまの分量もお好みで(ごまが多い方が美味しいかも)。
    ※上記割合は目安として、味を見ながら加減して加えてください。

  1. 春菊はいつもの葉もの野菜と同じように、ざぶざぶ洗うだけでは汚れが残りやすい野菜です。
    しっかりと洗ってから、茎→葉と時間差をつけてゆでて冷水に取り、軽くしぼってからざくざくと2mm幅くらいで刻みます。
    ※ゆで時間など詳しい下処理は「春菊のゆで方」を参考にしてください。

      


  2. あとは春菊をゆでてから、ごま和えの衣と合わせるだけです。春菊は茎から茹ではじめ、葉っぱを時間差でお湯に落とします。
    氷水で冷やしたら、水気を切ってざくざくと切り分け、さらにもう一度水気をしぼってから、衣と和えます。

       

    ごま和えの衣は、上記割合でごまを半ずりにしてから合わせます(→ごま和え衣の作り方は、ごま和えの基本レシピを参考に)
    あとは食べる直前に、ごま和えの衣を適宜和えて仕上げます。

      


    【 合わせてみたいレシピ 】
    ・冬の副菜いろいろ … ほうれん草のお浸し、 ほうれん草のごま和え、 白和え、 きんぴらごぼう
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