春菊のごま和えのレシピ/作り方
どんな季節の野菜でも、和えるだけでおいしくなる“ごま和え”。
冬の季節には、ほうれん草もしくは春菊が代表的です。春菊はため水の中で、丁寧に汚れを取り除くことが必要です!
【 春菊のごま和えの材料 】
- 春菊 … 1束
- 炒りごま … 大さじ1~1と1/2
- 濃口醤油 … 小さじ1
- 砂糖 … 小さじ1
※好みで砂糖は半分くらいにして甘みを抑えてもOKです。
また、ごまの分量もお好みで(ごまが多い方が美味しいかも)。
※上記割合は目安として、味を見ながら加減して加えてください。
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春菊はいつもの葉もの野菜と同じように、ざぶざぶ洗うだけでは汚れが残りやすい野菜です。
しっかりと洗ってから、茎→葉と時間差をつけてゆでて冷水に取り、軽くしぼってからざくざくと2mm幅くらいで刻みます。
※ゆで時間など詳しい下処理は「春菊のゆで方」を参考にしてください。
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あとは春菊をゆでてから、ごま和えの衣と合わせるだけです。春菊は茎から茹ではじめ、葉っぱを時間差でお湯に落とします。
氷水で冷やしたら、水気を切ってざくざくと切り分け、さらにもう一度水気をしぼってから、衣と和えます。
ごま和えの衣は、上記割合でごまを半ずりにしてから合わせます(→ごま和え衣の作り方は、ごま和えの基本レシピを参考に)
あとは食べる直前に、ごま和えの衣を適宜和えて仕上げます。
【 合わせてみたいレシピ 】
・冬の副菜いろいろ … ほうれん草のお浸し、 ほうれん草のごま和え、 白和え、 きんぴらごぼう
・基本のおさらい … 大根おろしの作り方、 ごぼうの笹がき、 銀杏の殻むき、 赤練り味噌の作り方
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【 ごま料理をマスター! 】
【 お浸しをマスター! 】
【 ご飯のお供をマスター! 】

