さつまいものレモン煮(甘煮)のレシピ/作り方
クチナシの実を使って、さつまいもを黄色く染めて、甘煮にします。
1週間は日持ちする常備菜でもあります。お弁当などにも最適です。
【 さつまいものレモン煮の材料 】
- さつまいも … 2本
- クチナシの実 … 1個
- 砂糖と水 … 水500mlに対して砂糖150g
- レモン … 1/2個
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さつまいもはよく洗ってから、1㎝弱くらいの輪切りにします。
切ったものは順に水にさらして、次の下ゆでの工程に入ります。
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次にさつまいもを下ゆでします。その時に“くちなしの実”を使って、さつまいもを黄色く染めます。
特になければ入れる必要もありませんが、おもてなしやハレの日のお弁当など、彩りをよくしたい時に使ってください。
くちなしは色が出やすいように、ペンチなどで割ってから使用します。

くちなしは水からさつまいもを下ゆでする時に、はじめから入れてあげてください。次第に黄色くゆで汁が染まっていきます。
さつまいもに火が通ったら、そのまま冷まし(色をしっかり移したい場合はそのまま一晩置いてもよいです)
甘煮にする前に、水でさらしながら、くちなしの実の種などを洗い流します。

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別鍋で分量の砂糖と水を合わせて、蜜を作ります。
完全に砂糖が溶けた蜜をさつまいもが入った鍋に移し、火を入れてあげます。
さつまいもは下ゆでしてあるので、沸騰してから弱火で10分程度味をしみ込ませるようにして、
途中でレモンを絞って完成です。さつまいものレモン煮は、冷ましてからいただきます。

【 補足 】
・食卓に出して、いくつも食べられるようなあっさりした甘みのレシピです。
・甘煮にしては砂糖が少なめのレシピなので早めに食べるか、日持ちさせたいなら砂糖をもっと多くするかしてください。
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【 煮物をマスター! 】
【 ごはんが進むおかず! 】



