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ミニトマトとしらすのチーズ焼きのレシピ/作り方

調理時間:10分

ミニトマトが余った時などにパッと作れるおつまみ的な一品。具材を耐熱容器に入れていき、トースターで焼いたら出来上がりの手軽さです。

ミニトマト、しらす、チーズの3つの材料に、定番の調味料を合わせ、クセになる味わいに!

◆関連レシピ:こちらも簡単!ミニトマトとしらすのブルスケッタ

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RECIPE
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ミニトマトとしらすのチーズ焼きの材料 (1~2人分)

  • ミニトマト … 8~10個
  • 釜揚げしらす … 15gほど
  • ピザ用チーズ … 30gほど
  • 香りづけのにんにく(※) … あれば使用する程度でOK
  • オリーブオイル … 大さじ1ほど
  • 醤油 … 小さじ1/2
  • 粗びき黒胡椒 … 少々

※にんにくの香りづけのやり方は工程を参照ください

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ミニトマトとしらすのチーズ焼きの作り方

ミニトマトとしらすのチーズ焼きの準備

用意する食材はミニトマト、しらす、ピザ用のとろけるチーズです。

しらすもピザ用チーズも冷凍ストックしておけるので、ミニトマトが安い時や余った時に丁度良いレシピだと思います。

※ミニトマトは加熱することでやわらかい食感になるので、しらすも硬めのちりめんじゃこではなく、やわらかめの釜揚げしらすなどがおすすめです。

このミニトマトとしらすのチーズ焼きはトースターで火を通すレシピなので、耐熱容器を用意します。

ミニトマトを入れる前に、にんにくがあれば切り、その切り口を耐熱容器の底部分にこすりつけると、にんにくのほのかな香りが出て風味豊かになります。ミニトマトは半分に切って、切り口を上にして耐熱容器に並べ入れます。

※こすりつけたにんにくは保存して別の料理に!また、チューブのにんにくでも代用できますが、その場合のやり方は下の補足にまとめています。

あとはしらすを上に広げ、オリーブオイル大さじ1、醤油小さじ1/2をまわしかけます。その上にピザ用チーズを広げてください。

ミニトマトのチーズ焼きのレシピ/仕上げ

準備ができたら耐熱容器ごとトースターで加熱します。(ミニトマトを切るくらいから軽くオーブントースターを予熱しておいても良いと思います。)

加熱時間の目安は4~5分です。ピザ用チーズがしっかり溶けるまで加熱してください。

あとは粗びき黒こしょうを全体にふりかけ、食卓に運びます。熱々のうちにいただきましょう!

【補足】

  • チーズに塩気があるので、特に醤油はなくてもOKなのですが、ちょっとだけ醤油を加えるとみそ汁がある和の献立にも合わせやすいと思います。
  • 耐熱容器にチューブのおろしにんにくを広げる場合は、多すぎはNGなので、指先にほんの少しだけ出して、耐熱容器の底に広げるとよいです。
  • レンジやフライパンなどでも、蒸し焼きにすることで同じように作れます。加熱時間はどちらもとろけるチーズがしっかりと溶けるまでが目安です。
  • レシピ更新情報:材料箇所にリンクを貼るなど、一部リライトしました(2025.5)

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ミニトマトとしらすのチーズ焼きの材料 (1~2人分)

  • ミニトマト … 8~10個
  • 釜揚げしらす … 15gほど
  • ピザ用チーズ … 30gほど
  • 香りづけのにんにく(※) … あれば使用する程度でOK
  • オリーブオイル … 大さじ1ほど
  • 醤油 … 小さじ1/2
  • 粗びき黒胡椒 … 少々

※にんにくの香りづけのやり方は工程を参照ください