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かぶとクルミのサラダ/刻んだディルを合わせても

調理時間:10分

小かぶなら皮をむかず、食べやすく切ってから塩をして、そのままサラダに。刻んだクルミとディルを合わせ、白ワインなどにも合うような仕上がりにしてみました。

◆こちらもおすすめ!「小かぶの明太子和え」

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かぶとクルミのサラダの材料 (2~3人分)

  • 小かぶ … ひと玉100g大のもの1個
  • クルミ(※) … 5gほど
  • ディル … 好みで少々
  • マヨネーズ … 大さじ1
  • 酢 … 小さじ2/3
  • 砂糖 … 2つまみ
  • こしょう … 少々

※くるみは生くるみでも、素煎りくるみでも用意できるものでOKです。

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かぶとクルミのサラダの作り方

かぶの下ごしらえ

用意する主な食材は、小かぶ、クルミ、(好みで)ディルです。

かぶは茎を切り落としてさっと洗い、皮ごと3~4㎜幅ほどのいちょう切りにします。

※かぶの茎、葉をアクセントに入れてもOKです。補足にまとめています。

切ったかぶをボウルに移し、塩小さじ1/5を全体にまぶして【5分】おきます

その間に、クルミとディルを写真くらいに刻んでおきます。

かぶとクルミのサラダのレシピ/仕上げ

5分経ったらかぶから水分が出てきているので、その水を捨てます。

ボウルにAの調味料(マヨネーズ大さじ1、酢小さじ2/3、砂糖2つまみ、こしょう少々と、刻んだクルミとディルを加えます。

あとは全体をよく混ぜたら出来上がりです。

和えてから時間を置くとかぶから水分が出てくるので、出来立てを食べるのがおすすめです!

【補足】

  • ディルを入れない場合はなどは、実にかぶの茎と葉がついていれば、刻んでゆでて使うとよいです。かぶの茎と葉の洗い方など、かぶのみそ汁に詳しく載せているので、そちらも参考にしてみてください。
  • 生くるみで「加熱が必要」とパッケージに記載があればローストしてから使ってください。

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かぶとクルミのサラダの材料 (2~3人分)

  • 小かぶ … ひと玉100g大のもの1個
  • クルミ(※) … 5gほど
  • ディル … 好みで少々
  • マヨネーズ … 大さじ1
  • 酢 … 小さじ2/3
  • 砂糖 … 2つまみ
  • こしょう … 少々

※くるみは生くるみでも、素煎りくるみでも用意できるものでOKです。

下ごしらえ

  • 小かぶを皮ごと食べやすく切る
  • 塩をまぶしてなじませる(5分)

調理と仕上げ

  • かぶから出てきた水を捨てる
  • 刻んだクルミとディルを加え、調味料を混ぜる


※詳しくは写真付き本文をご覧ください!