メニュー

味噌焼きおにぎりのレシピ/作り方

調理時間:20分

定番の「醤油味の焼きおにぎり」や、子供にも人気が高そうな「チーズ入り焼きおにぎり」に続く、味噌味の焼きおにぎりのレシピです。

刻んだねぎと仕上げの一味唐辛子のアクセントをきかせること、味噌だれをちょっと甘めに仕上げることがポイントです!

INFO
サイトリニューアル!大きな変更点は「大まかレシピ」ボタン!レシピの概要がチェックできます。ざっと流れを知りたい時、2回目以降作る時の参考に*いまは半分ほどのレシピにて実装中
RECIPE
いまは梅が旬!白ごはんcomでは12個の梅仕事のレシピを掲載中。やれそうなものからぜひはじめてみてください!

スポンサーリンク

味噌焼きおにぎりの材料

  • ごはん … お茶碗2杯分(およそ300g)
  • 長ねぎ … 3㎝分ほど
  • 一味唐辛子 … 好みで少々
  • 味噌 … 大さじ2
  • みりん … 小さじ2
  • 砂糖 … 小さじ2

スポンサーリンク

味噌焼きおにぎりの作り方

味噌焼きおにぎりの準備

はじめに、長ねぎ3㎝分ほどは(白い部分でも余りがちな青い部分でもどちらでもOKなので)粗めのみじん切りにしておきます。

また、Aの調味料の中のみりん小さじ2は、耐熱容器に計量して電子レンジ500Wで30~40秒加熱してアルコールを飛ばしておきましょう。

煮切ったみりんの容器の中などで、Aの残りの調味料(味噌大さじ2、砂糖小さじ2)を加え、刻んだねぎを一緒に混ぜ合わせたら、味噌だれの出来上がりです。

※砂糖小さじ2としていますが、家で使っている味噌が甘めのものであれば、砂糖を半分ほどにしてもいいかと思います。お好みで甘さは加減してみてください。

味噌焼きおにぎりのレシピ/焼き方

温かいごはん300g(お茶碗2杯分)を4等分にして、丸か三角に握ります(握るときには手に水でぬらし、塩はつけずに握りましょう!)

魚焼きグリルか、オーブントースターにアルミホイルをしいて、おにぎりをのせる部分にだけサラダ油少々(分量外)を薄くのばします。

おにぎりを並べ、軽くおにぎりを焼いてから、味噌だれをぬり、さらに味噌の表面が少し焦げるくらいまで焼いてください。

※魚焼きグリルなら終始弱めの中火で、【おにぎりだけで3分ほど、味噌をぬって4~6分】。オーブントースターなら高温設定で、【おにぎりだけで片面2分半ずつ、味噌をぬって4~6分】が目安です。

※より手軽に作るなら、おにぎりだけで焼く工程を省き、味噌をぬった状態から4~6分焼いてもOKです。おにぎりっぽさが残りますが、ふんわりとした美味しさが楽しめます。

味噌の表面が少し焦げるくらいまで焼けたら取り出し、好みで一味唐辛子をふりかけて出来上がりです!

【補足】

  • みりんを煮切らずに作ったこともありますが、やはり煮切った味噌だれの方が風味よく感じます。
  • レンジの設定が600Wのみなら600Wで30秒加熱が目安。アルコール分をしっかり飛ばしたい場合は、追加で10秒ずつくらい様子を見ながら加熱してみてください。
  • おにぎりだけを焼く工程は、好みで時間を調整してください。しっかり焼いてもいいですし、ほとんど焼かなくてもOKで、味噌味の焼おにぎりはどちらでも美味しいと思います。お好みでどうぞ!
  • レシピ更新情報:工程中の材料を見やすくする等、一部をリライトしました(2025.5)
このレシピのキーワード
おうち居酒屋
おにぎり
お弁当
みそ味

スポンサーリンク

スポンサーリンク

味噌焼きおにぎりの材料

  • ごはん … お茶碗2杯分(およそ300g)
  • 長ねぎ … 3㎝分ほど
  • 一味唐辛子 … 好みで少々
  • 味噌 … 大さじ2
  • みりん … 小さじ2
  • 砂糖 … 小さじ2

下ごしらえ

  • 長ねぎをみじん切りにする
  • みりんをレンジ加熱で煮切る(500W,30~40秒目安)

調理と仕上げ

  • みりんと味噌,砂糖,ねぎを混ぜ合わせる
  • おにぎりを握って、魚焼きグリルやオーブントースターで軽く焼く
  • 味噌だれをぬって香ばしく焼く


※詳しくは写真付き本文をご覧ください!